怒らないこと

2017/11/10

最近、アルボムッレ・スマナサーラ著 「怒らないこと 2」を読み始めました。 「怒らないこと。それは人生を幸せに生きるために欠かせない大切な心構えです。」とあります。又、「怒りは猛毒である」とも書かれています。日常生活の中で怒りたくなることも多々あるとは思いますが、身体にも良くないようです。 年を重ねていくうちに、又いろいろな本を読んでいくうちに怒ることも随分減って来たように思います。それと同時に、とても楽になりました。余計なエネルギーを使わなくてすみますからね!?